ミューズリークッキー 【自宅待機中に女子力上げとこ】【ひとり暮らし】【穀物のある生活】
どうもmovieguyです！
こちらのブログでは「ひとり暮らし飯」「ずぼら」「商品紹介」をテーマに紹介する予定ですので、これからよろしくお願いします！
今回紹介するのは、「ミューズリークッキー」 をご紹介します！
オーブンレンジがあれば誰でもできる 簡単アレンジです！！
☟参考レシピはこちら☟
簡単♪ミューズリーのクッキー♪ by どばっちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが328万品
上記レシピの補足として
⚫ミューズリーは、細かくしたほうが口に刺さりにくい
⚫糖分のあるグラノーラを使用する際は、他の糖分で調整したほうがいい
⚫（オーブンによる）薄く色づいて来たら、アルミホイルをかぶせたほうが焦げない
⚫ゴマやドライフルーツ、シナモンパウダーを入れてもおいしい！
仕上がりは結構固めなので、私は温めた牛乳に漬けて食べています！
※投稿者には物撮りの概念がございません。悪しからず。
ぼりぼり・がりがりと食べたい人におすすめで、味付きのシリアルでなければ糖質も抑えられます！
お砂糖も上白糖ではなく、てんさい糖を使ってみるなど、工夫してみてもいいですね。
はちみつも様々な種類があるので、自分のお気に入りの風味で選んで◎
【今回使用した商品について】
ひとり暮らし最高。次は何を作ろうかな👨🏻🍳
【新サイト】
☞基礎化粧品にお金をかけずに、インナーケアや食事で美肌になれる方法を発信
☞週3～4本旧作を借りないと生きていけない旧作中毒者が、映画レビュー
☞社会人で一人暮らしを始めて早4年。仕事に人間関係、友人関係の悩みについて
☞肌荒れ以外の美容・健康をゆるーく紹介。詳しく記事にしてほしい時はお気軽にコメントを
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超簡単 健康美容 ミルク酢【美容】【飲み物】【ひとり暮らし】【自宅待機中に女子力あげちゃお】
どうもmovieguyです！
こちらのブログでは「ひとり暮らし飯」「ずぼら」「商品紹介」をテーマに紹介する予定ですので、これからよろしくお願いします！
今回紹介するのは、「健康 美容 フルーツ酢」 を使い
電子レンジがあれば誰でもできる 簡単アレンジをご紹介します！！
みなさん、健康 美容 フルール酢はとっていますか？？？ポリフェノールやビタミンが入っているので、おすすめですが水割って飽きて来るんですよね😂
そこで編み出したのが、ミルク(豆乳でも可)割！
①豆乳 or 牛乳 を電子レンジで温めます。
②酢を入れて混ぜます。
完成。(え)
酢を入れて混ぜていくと、ドロっとした感じになるのですが、これが飲むヨーグルトのようですごく美味しいんです！
冷たくして飲んだ場合は、ドロっと感はないもののあっさりとして飲みやすいですよ♪
無糖のヨーグルトに、ベリー系のフルーツを添えてちょっと上から酢をかけてあげるのもオススメ。
お酢って体にいいけど、飲みにくい・飽きたってなったらどうしようもないですからね🥺
美味しくアレンジして、もっと健康に、美肌になりましょう～！
【今回使用した商品について】
最近このお酢も人気になってきましたね！
ひとり暮らし最高。次は何を作ろうかな👨🏻🍳
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超簡単パウンドケーキ(バター不要) 【自宅待機中に女子力上げとこ】【ひとり暮らし】
お久しぶりです、movieguyです！
最近新サイトの準備でなかなか更新出来ませんでしたが、こちらのブログでは
「ひとり暮らし飯」「ずぼら」「商品紹介」をテーマに紹介する予定ですので、これからよろしくお願いします！
みなさんの職場は今どのようなコロナ対策をしていますか？？？
私の職場は、週1休みしかなかったのですが(ブラック)
今年度から週2休みになり、コロナの影響で時短勤務にもなりました。おかげで時間がたくさんとれるように。
自宅待機中、スーパーに行くのも中々怖いなぁと思い、「あ、お菓子を作ろう！」と思い 「超簡単パウンドケーキ(バター不要)」を作りました！
本当にお料理ダメなんです。という方でも、できるよう細くも書いておきましたのでぜひ挑戦してみてください！
参考レシピはこちら
https://cookpad.com/recipe/698087
上のレシピに補足させていただきますと、
⚫卵Sサイズの場合、焼き時間は180度で23分の後に170度に下げて10分
⚫型に入れた生地は空気を抜くこと(かなりユルい生地になるはずです)
⚫お砂糖は、上白糖を使った方がしっとりとした仕上がりに
⚫(私のオーブンレンジの場合)焼き始め10分で真ん中に割れ目を包丁で入れる→残り時間は焦げ防止のためにアルミホイルを被せる→温度下げてからもアルミホイルを被せる
※必ず途中で竹くしで、焼けているか確認しましょう。
⚫【超重要】焼き上げてすぐにラップで密閉！焼き上がりの蒸気で、しっとり度MAX！ラップの前にシロップを表面に塗り込んでも◎ (型から取って密閉してね)
※投稿者には物撮りの概念がございません。悪しからず。
このしっとり感伝わりますでしょうか...！
バター無しでも、しっとりふんわり甘く作ることが出来ました。
バターってひとり暮らしで買うと、余らせてしまうので中々買わないのですが、食用油ならいつでも家にあるのですぐ作れますよね🤤
ひとり暮らし最高。次は何を作ろうかな👨🏻🍳
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【重要】はてなブログからワードプレスに移動します。
私のはてなブログを見てくださっている皆様、
いつも本当にありがとうございます！
この度は、タイトル通り
はてなブログ→ワードプレスに移行することになりました！！！！
移行する理由は様々ではございますが、
はてなブログは完全撤退いたしません。
サブのちょこっと日記、ちょっと美容というこでやらせていただくつもりです。
ワードプレスでは、自分のメインのテーマを元に作り上げていきます。
(新しいサイトはこちらです)
※プレビュー数0という弱小サイト
また、新サイト作成に伴い ブログ名の変更とTwitterも開設しました。
(Twitterはこちらです)
@oyugityan812
GoogleAdSenseの審査の結果・移行の経緯もこちらのはてなブログ・Twitterで呟かせて頂きたいと思いますので、
今後もよろしくお願いします！！！
【日記】【ゆるく】【検定合格】 ３月１６日 漢方・薬膳検定の結果がついに。。。という話
どうもこんにちは、ブログID（映画）とは全く関係なく、肌荒れや就職等の投稿もちゃっかりしている投稿主のmovieguyです。
今回は、ちゃっかり ゆるく 先日あったことを書かせていただきます！
漢方・薬膳検定の結果が郵送されてきた
先月受けてきた、漢方・薬膳検定の結果がついに送られてきました...！
検定を受けたことを振り返ると、意外と若い方（たぶん20代？）から年配の方まで。男女半々くらいの比率でいました。全100問中 70％以上が合格ライン。自己採点では、まぁ80点くらいは取れているだろうと余裕ぶっこいでいました。
ひとりひとりに郵送できっと送っているんでしょう。頑張って送ってくれてありがとうございます！！
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さて結果は...？
合格していました～～～！！😁😀😚😘
100点中 95点
高校の時の英語のテスト以来、こんないい点数を取った気がします。
逆に5点はなんだったんだ？このもやもやは一生晴れないでしょう。
今後の資格取得は
情報発信していく上で大切なことは、その情報をいかに自分で理解しているか だと考えています。
気軽に自分の情報を発信できる時代だからこそ、なんでも万人に効果があります！！と伝えるのではなく、理由づけて伝えれるようにしたいです。
このブログの肌荒れメインは、インナーケアについてですので、もっと勉強していき、情報を発信できたらと考えています。
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勉強方法について
実は漢方・薬膳検定は年2回開催されていたのですが、(確か)7月の検定はコロナウイルスの影響で延期になったようです。
合格したら勉強方法を発信しますとお伝えしていましたので、次回検定を受ける方のために大切なポイント等をまとめていきたいと思います。
～ お ま け ～
現在健康・インナーケアによる美肌について勉強中
☞学生向けに、お金をかけずにインナーケアや食事で美肌になれる方法を発信予定
現状の「心の気持ちにあわせた映画」を紹介
☞笑いたいとき、涙を流したいとき、ワクワクしたいときに合わせて映画レビュー
高卒で就職・転職に向けて頑張っている方へメッセージ
☞実際に10歳違う大人の方々と毎日触れ合うこと4年。仕事に人間関係、大学生の友達とは違う気持ちを共有
他にはこんな記事も書いています。☟☟☟
【日記】【ゆるく】【美容】アマゾンで買うものなんて決まってるよねって話
どうもこんにちは、ブログID（映画）とは全く関係なく、肌荒れや就職等の投稿もちゃっかりしている投稿主のmovieguyです。
今回は、ちゃっかり ゆるく 先日あったことを書かせていただきます！
買うものは全て肌に費やす
元々ブラマ○と言われていた肌なので、肌に関する化粧品・食品は人一倍気にかけています。
インナーケアはまだまだですが、今後も調べていきたいですね。
アマゾンって本当に便利
お店にまで探しに行かなくてもいいし、速攻届くし.... 企業様・配達員さんいつもありがとうございます🙏🏻
とにかく買う前に調べまくる
買う前には、しつこいほど商品について調べあげます。
私が意識しているのは、一般の人の口コミやレビューは鵜呑みにしないことです。
一般の方が「これニキビ速攻消えるから絶対買って！！」と伝えている人がいますが、その人の肌の状態・健康状態がたまたまマッチして美肌になっている可能性が非常に高いのです。
ですので、買う時は使用感のレビューよりも成分を分析してくれている方のレビューを参考にしています。
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良かったら後日レビュー
かと言って、
私も化粧品成分に詳しい訳でもないので、絶対買った方がいい とは言いませんが、私的おすすめとして今後も紹介させていただきます。
遅くなりましたが、今回は食品と美容液を購入しました。どちらも、低価格のものになっていましたので、後日良かったらレビューしていきます。その際は、アマゾンのリンクもはらせて頂きますね
とりあえず、風邪・インフルエンザ・コロナに負けずがんばっていきまっしょい！
～ お ま け ～
現在漢方薬膳について勉強中
☞学生向けに、お金をかけずにインナーケアや食事で美肌になれる方法を発信予定
現状の「心の気持ちにあわせた映画」を紹介
☞笑いたいとき、涙を流したいとき、ワクワクしたいときに合わせて映画レビュー
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【日記】【ゆるく】【健康】プロテインって何気に美味しいよねっという話
どうもこんにちは、ブログID（映画）とは全く関係なく、肌荒れや就職等の投稿もちゃっかりしている投稿主のmovieguyです。
今回は、ちゃっかり ゆるく 先日あったことを書かせていただきます！
筋肉というより健康づくり
私は特に筋肉モリモリになりたいわけではなく、栄養補助という形で摂取しています。（筋肉質な女性にはすごく憧れているけど、体質的にムリ...😥）
タンパク質も、毎日の食事だけでは補うのは難しいと学びました。プロテインが一番使い勝手がいいので、約3・4年くらい前からちょこちょこと飲んでいます。それに、ビタミンとかも配合されているのでほかの栄養素も補給できるのもポイントです。
前まではビーレジェンド
国内商品で、フレーバーが多く、タンパク質含有量の高い、コスパのいいものと言ったら
という認識だけあり、ずっとビーレジェンドを飲んでいました。味もしっかりしているので、お菓子作りの風味として入れこんでいたりしていました。
色んな味があっておいしいよ
ドンキーホーテとか見に行くと分かるように、色々な味があります。
チョコ・ココア・いちご・フルーツミックス・ラムネ・紅茶・モカ・抹茶・エナジードリンク味等々...
ドンキーホーテで買う時は味重視。
チョコやココアとかミルクと割るような味に関しては、プロテインバーやお菓子作りをする時とかとてもぴったりです。
次は何にしようかな
ボディーウィング・ビーレジェンド・SAVASと飲んできましたが次はマイプロテインにしようかな～と考えたり、考えなかったり。
ただ公式サイトだと、送料が高いんですよね..！！！泣き
アマゾンで、お試し10セット(フレーバーランダム)で売っていたので、好みの味を見つけるにはもってこいの商品！次は絶対買いますー
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価格:129円
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～ お ま け ～
現在漢方薬膳について勉強中
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現状の「心の気持ちにあわせた映画」を紹介
☞笑いたいとき、涙を流したいとき、ワクワクしたいときに合わせて映画レビュー
高卒で就職・転職に向けて頑張っている方へメッセージ
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他にはこんな記事も書いています。☟☟☟
