【日記】【ゆるく】【健康】プロテインって何気に美味しいよねっという話
どうもこんにちは、ブログID（映画）とは全く関係なく、肌荒れや就職等の投稿もちゃっかりしている投稿主のmovieguyです。
今回は、ちゃっかり ゆるく 先日あったことを書かせていただきます！
筋肉というより健康づくり
私は特に筋肉モリモリになりたいわけではなく、栄養補助という形で摂取しています。（筋肉質な女性にはすごく憧れているけど、体質的にムリ...😥）
タンパク質も、毎日の食事だけでは補うのは難しいと学びました。プロテインが一番使い勝手がいいので、約3・4年くらい前からちょこちょこと飲んでいます。それに、ビタミンとかも配合されているのでほかの栄養素も補給できるのもポイントです。
前まではビーレジェンド
国内商品で、フレーバーが多く、タンパク質含有量の高い、コスパのいいものと言ったら
という認識だけあり、ずっとビーレジェンドを飲んでいました。味もしっかりしているので、お菓子作りの風味として入れこんでいたりしていました。
色んな味があっておいしいよ
ドンキーホーテとか見に行くと分かるように、色々な味があります。
チョコ・ココア・いちご・フルーツミックス・ラムネ・紅茶・モカ・抹茶・エナジードリンク味等々...
ドンキーホーテで買う時は味重視。
チョコやココアとかミルクと割るような味に関しては、プロテインバーやお菓子作りをする時とかとてもぴったりです。
次は何にしようかな
ボディーウィング・ビーレジェンド・SAVASと飲んできましたが次はマイプロテインにしようかな～と考えたり、考えなかったり。
ただ公式サイトだと、送料が高いんですよね..！！！泣き
アマゾンで、お試し10セット(フレーバーランダム)で売っていたので、好みの味を見つけるにはもってこいの商品！次は絶対買いますー
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価格:129円
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～ お ま け ～
現在漢方薬膳について勉強中
☞学生向けに、お金をかけずにインナーケアや食事で美肌になれる方法を発信予定
現状の「心の気持ちにあわせた映画」を紹介
☞笑いたいとき、涙を流したいとき、ワクワクしたいときに合わせて映画レビュー
高卒で就職・転職に向けて頑張っている方へメッセージ
☞実際に10歳違う大人の方々と毎日触れ合うこと4年。仕事に人間関係、大学生の友達とは違う気持ちを共有
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